まずは食生活を見直そう
年齢を重ねると出てくる悩み、「加齢臭」。自分では気づきにくいですが、周囲の人にははっきりと伝わってしまうそれを気にする男性が増えています。
仕事をする上で、体臭はデメリットにしかなりません。
だからこそ、自分の加齢臭を自覚し、それを解消する為の努力をしていかなければならないのです。
まず、加齢臭を改善したいなら「食生活の改善」は必須です。
臭いの根源である「ノネナール」という成分の大元「過酸化脂質」は、高たんぱくの食生活をすることで分泌が活発化してしまいます。
若い時はいくら食べても加齢臭は出ませんが、40歳を超えると一気に出る様になります。
このくらいの年齢になったら、まずは食べ物から加齢臭対策をしていく必要があるでしょう。
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